शक्तिशाली शब्द : “मलाई माफ गर्नुहोस!”

 

“मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्द छोटो छ, तर याे संसारकाे निकै शक्तिशाली शब्द पनि हाे।

यदि तपाईं लामो समयसम्म बाँच्न चाहनुहुन्छ भने, यो “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने छोटो वाक्यको कहिल्यै मजाक नगर्नुहोस।

के तपाईलाई थाहा छ? कति मानिसहरू “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्दको चिकित्सकीय शक्तिलाई बेवास्ता गरेकाे कारणले चाँडै चिहानमा गएका थिए।

एक वाक्य “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्दले युद्ध रोक्न सक्छ, र बच्चाहरू सहित लाखौं पुरुष र महिलाहरूलाई मर्नबाट रोक्छ।

धेरै जसो घरहरूमा समस्याहरू बढेका छन, किनभने श्रीमतीहरू आफ्ना श्रीमानहरूलाई “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्न धेरै गाह्राे र ठूला काम हुन्छ र श्रीमानले आफ्नी श्रीमतीलाई यस्तै भन्न नसक्नुमा पतिहरूको अहंकारलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

साथीहरू बीच झगडा रहिरहन्छ, किनकि कुनै पनि पक्षले “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्न चाहँदैन। प्रत्येकले भन्छन, किन मैले मात्रै पहिले “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने? उसले आफ्नो छाती पिट्छ र अहंकार वाक्यांश उच्चारण गर्दछ, “एक सम्पूर्ण म!”

सज्जन महिला र पुरूषहरू, याे संसारमा तपाईंलाई स्वागत छ, जहाँ “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्नू हाडे ओखरलाई फुटाउनु जत्तिकै गाह्रो त हुन्छ, तर जब त्यसलाई फुटाउँछाै, तब त्यहाँबाट श्रापहरू सजिलै बाहिर निकालिन्छन।

तपाईं पनि याे संसारकाे एक भाग हुनुभएकोमा तपाईंलाई स्वागत छ, जहाँ मानिसहरूले “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने व्यक्तिलाई एक “कमजोर र लाचार” व्यक्तिको रूपमा परिभाषित गर्छन। त्यस्तो साेँच राख्ने व्यक्ति एक मानिस होइन, तर ऊ एक मूर्ख मात्रै हाे।

तपाईंलाई अफ्रिकामा स्वागत छ, जहाँ “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्नु गधालाई जबरजस्ती सुईको प्वालबाट पार गर्नुभन्दा गाह्रो छ।

हामी सबै यो बहस या छलफलको शिकार हौं। यो “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने सस्तो र किफायती वाक्यको कारण हामीले धेरै बहुमूल्य सम्पत्ति, पैसा र जीवन पनि गुमाएका छौँ।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि किन पश्चिमी संसारमा घरेलु हिंसा कम हुन्छ? यो यसकारणले सम्भव भयाे, किनभने तिनीहरूले “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्दको प्रभावकारिता बुझ्छन।

पतिले गल्ती गर्दा श्रीमती र छोराछोरीलाई पनि भन्छन, श्रीमती र छोराछोरीले पनि त्यसै गर्छन र जीवन राम्रोसँग चल्छ।

साथीहरू, यो लेख केवल हामीलाई “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने बानी बसाउनकाे निम्ति एउटा बिऊ छर्न या प्रोत्साहित गर्न एउटा सानो प्रयास मात्रै हो। यो गाह्रो छ, तर सजिलै उपलब्ध पनि छ।

तपाईं सहि हुनुहुन्छ भने पनि “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने तरिका सिक्नुहोस, यसले धेरै आन्तरिक 🩸 चोटहरू निको पार्न सक्छ र अगाडि धेरै युद्धलाई शान्त पार्न सक्छ।

यदि यो सन्देशले तपाईलाई कुनै न कुनै तरिकाले अपमानित गरेको छ भने, “मलाई माफ गर्नुहोस!”

यसकारण सधैं नम्र हुनुहोस र सधै “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्द उच्चारण गर्ने बानी बसाल्नुहाेस! कहिलेकाहीँ माफी माग्नु भनेको सधैं तपाईं गलत हुनुहुन्छ र अर्को व्यक्ति सही छ भन्ने होइन। यसको मतलब यो हो कि तपाईले आफ्नो सम्बन्धलाई आफ्नो अहंकार भन्दा बढी महत्व दिनुहुन्छ।

* “मलाई माफ गर्नुहोस!” भन्ने शब्दहरूको शक्ति यस्तो छ कि यसले हामी र हाम्रा साथीहरू र प्रियजनहरू बीच, राष्ट्र-राष्ट्रहरूकाे बीच, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष हामी र परमेश्वर बीचकाे सम्बन्धहरू निको पार्छन।

Sources :
1. https://www.pridesibiya.com/2017/06/the-power-of-sorry.html?m=1
2. https://www.lifeintelligence.io/blog/the-power-of-im-sorry-offering-forgiveness-to-others-and-yourself